4月25日 第一興商の皆様による「カラオケ体操」が開催されました。
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カラオケということもありまずは歌から始まりました。歌う事は口腔機能向上!
それから準備体操・脳トレ体操・カラオケ体操と続きました。
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歌に合わせ楽しく体を動かし笑顔がたくさん見られていました。
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タオルなども使い一時間ほど楽しく体を動かしました。
真剣に講師の方の説明を聞きながら緊張感もあり、「激しい運動じゃないのに疲れた、でも楽しかった」
など皆様楽しく体を動かすことが出来て良かったです。