2023年04月

こんにちは

介護予防センター西町です


4月28日はノルディックウォーキング㏌真駒内公園
総勢19名で🍙を持って、
真駒内公園に行ってきましたょ
地下鉄で宮の沢駅~真駒内駅まで行き
真駒内駅から公園まで15分歩きました
快晴に恵まれ、
公園に行く途中もきれいなが満開で綺麗でした🌸
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15分歩いて、公園につきました
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ひろ~い、公園内をしばらく歩いていたら、12時ころから
「お腹すいたぁ・・」
の声が・・みんなで🍙を食べて
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再び公園内を散策🌸🌸


行きは良い良い、帰りは・・💦💦

「駅はまだぁ?」「あと15分。頑張って」と何度も声掛けしながら
ようやく真駒内駅にたどり着きました

10時に出発し、再びコミュニティカフェ・ふうしゃに帰り着いたのは15時前
合計12,000歩、頑張って歩きました  皆さんお疲れ様でした

🌸🌸お天気も良く、とても気持ちの良い一日でを過ごすことができ、
皆さん大満足の一日でした 🌸🌸 




5月のノルディックウォーキングは10:00~15日(月)ふうしゃ前集合
                      26日   (金)  宮の沢会館集合

です。毎回3キロほど歩いています。
参加は自由、雨天時は中止・ポールの貸し出しもあります。



お問い合わせ
介護予防センター西町
電話011-663-2558
大西・樋本

               


  4月27日(木) 

懇談会と勉強会を4階5階を分けての2部制で開催しました。

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まずは懇談会が行われました。
懇談会に引き続き、今月は勉強会も行いました。
内容は『令和4年度の事故統計』『転倒を予防して行こう!』の2本立て

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今回は介護職員2名で、藤花の皆さんが安全で健康に生活できるよう考えながら資料を作り、勉強会を行いました。
皆さん真剣に聞いてくださいました。
今年度は転倒事故が減ることを願いながら、転倒を予防していけるように身体を動かせる行事を企画していきたいと思っています。



桜の花も散り始め少し寂しいような気分ですが、暖かくなり色々なことを楽しめる時期になると考えると楽しくなってきますね。
今回の勉強会で、転倒を予防するためには歩くことが大切!ということを改めて私自身も学びました。ブログを読んでくださっている皆様も、景色を楽しみながらのウォーキングはいかがでしょうか?

                  
ケアハウス藤花 介護職員 大室      







本日は2階ユニットでクッキング♪を催しました 入居者の皆様でクレープ作りを行いましたので、その様子をご覧ください!
クレープの皮はホットケーキミックスを使用し、薄皮になるように牛乳を多めに使い、ホットプレートとIHヒーターに鍋をセットし焼き上げました クレープ生地を作るのは職員が担当し、フルーツカットは入居者様が担当してくれました。入居者様には自分の食べる分のトッピングも行っていただきました。
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 皆さん、美味しいと自身でトッピングしたクレープを大絶賛 
 今後も皆さんが楽しんで参加できるクッキングを企画していきます

札幌にも桜前線が到達しましたが
自然豊かな坂の上に立地している
手稲リハの桜が満開になるのは
あと数日かかりそうです…
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お花見のタイミングを心待ちにしながら、
ユニットではひと足
お先に春を満喫中です🌸
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広報委員 西川

4/18(火)10:10

まずは藤花公園に集合です
介護予防センター西町の協力で
久々のノルディックウォーキングです


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体操をして体を温めてから出発しますよ
目指すは「やわらぎ斎場西町」です
何故やわらぎ斎場かと言うと・・・実は毎週火曜日、やわらぎ斎場さんで『エコロコやまべぇ体操』を西区の皆さんがやっているんです


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10分程歩いて到着しました
『やまべぇ体操』の開始です

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藤花の皆さんのバランス感覚は素晴らしい

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雨の日でも風の日でも天候に影響されずに体操が出来るって素敵ですよね

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やわらぎ斎場さん、また体操をしに来ますね

今日はとても気持ちのいい天気だったので、爽やかな空気の中でのノルディックウォーキングとやまべぇ体操でした
体力作りのひとつとして続けていきたいですね
皆様、お疲れさまでした


ブログを読んでくださっている皆様、昨日は気温も下がり雪がチラついたりしましたが、体調を崩したりしていませんか? 
札幌でも桜が咲き始めましたね 桜が咲くと『』を強く感じるのは私だけでしょうか?
暖かくなり、外に出やすくなる時期ですね。皆さんはどん
を楽しんでいますか?


                
 ケアハウス藤花 介護職員 大室



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